تعزيز مستويات الحديد

أعراض فقر الدم وأسبابه.. علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم

الأربعاء، 17 أبريل 2024 11:01 ص

ينشأ فقر الدم، وهو أحد المخاوف الصحية السائدة على مستوى العالم، من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض مثل التعب وتساقط الشعر وضيق التنفس وضعف الشهية.

تعرف على أفضل 4 فواكه مكافحة لفقر الدم.. أبرزها الخوخ والمشمش

الأحد، 21 أغسطس 2016 07:12 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض أنواع الفاكهة التى يجب أن يتناولها الشخص المصاب بالأنيميا، فهى غنية بالحديد والعناصر الغذائية التى تعمل على مكافحة فقر الدم.